Ang pagkaon nagpalambo sa kahanas sa mga lalaki diha-diha dayon

Ang lalaki nga lawas nga may kalabutan sa sekswal nga relasyon lahi sa babaye. Ang iyang sekswal nga kalihokan direkta nga nagdepende kung giunsa ug kung unsa ang iyang gikaon.

Kinahanglan nga hinumdoman nga sa kadaghanan sa mga kaso ang pagkaon sa mga representante sa kusgan nga katunga dili kaayo hingpit. Daghang mga lalaki ang nagkaon sa kagubot ug monotonously, samtang gipalabi ang lainlaing mga sintetikong amplifier sa mga hiyas sa lami. Aron masuportahan ang tibuuk nga pag-andar ug kahimsog sa sistema sa pagsanay, ang gahum kinahanglan mabalanse ug husto. Ang lista sa mga produkto alang sa kaarang sa mga lalaki labi ka daghan, busa kung gipili ang bisan kinsa niini, kinahanglan una nimo nga tun-an ang mga kabtangan ug umaabot nga mga sangkap. Kini nga produkto nagpalambo sa paghimo sa testosterone ug nagdugang sa pisikal nga kusog. Ang komposisyon sa mga itlog naglangkob sa daghang kantidad sa folic acid, nga nagpadali sa paghimo sa ejaculate ug gipadako ang lebel ug kalidad sa spermogram.

Dugos ug Propolis

Ang labi ka epektibo nga mga produkto nga nagdugang sa kaarang sa mga lalaki mao ang dugos ug propolis. Aron mapasig-uli ang gahum sa lalaki ug mapalig-on ang sekswal nga kalihokan, kini nga mga produkto dugay na nga popular. Ang dugos nahisakop sa kategorya sa mga produkto nga, bisan unsa pa ang edad sa tawo, kinahanglan nga ilakip sa iyang pagkaon. Sama sa pagtaas sa kahanas, nan ang dugos sa mga tanum nga bulak ug chestnut mao ang labing bililhon nga produkto. Hapit sa tibuuk nga lamesa sa Mendeleev nga gilakip sa propolis, Mede ug Perg. Kini nga mga sangkap nagdugang sa pagkamaunat-unat sa mga ugat sa dugo ug normal ang paghimo sa mga hormone. Gamit ang 2 nga kutsarita nga dugos matag adlaw adlaw-adlaw, ang usa ka tawo mahimong hingpit nga makaayo sa mga kapakyasan sa erectile ug labi nga madugangan ang iyang kaugalingon nga libido. Maayo kaayo ang paghiusa sa dugos nga adunay mga nuts. Ang una nga pagtaas sa sekswal nga mga kapabilidad, ang ikaduha nagpalig-on sa epekto labi pa.

Seafood ug Isda

Usa sa labing kaayo sa rating sa mga produkto aron madugangan ang seksuwal nga kalihokan mao ang SEAFEFOFIFE (Oysters, mussel, hipon, cramper) ug isda, mackerel). Gawas pa sa potensyal alang sa kaarang sa mga mineral ug bitamina, kini nga mga produkto giisip nga zinc capacity champions. Sumala sa mga siyentipiko, ang Seafood naglangkob sa usa ka labi ka talagsaon nga amino acid nga nagdugang mga hormone ug sekswal nga kahinam. Apan alang sa mapuslanon nga mga epekto sa seafood sa nagkadako nga kahanas, kinahanglan lamang sila hilaw. Gitugotan usab ang mga linuto nga pinggan, apan ang pinog dili makahatag bisan unsang epekto.

Gamut nga tanum ug mga utanon

Ang presensya sa mga pinggan sa utanon sa pagkaon adunay mapuslanon nga epekto sa suod nga kinabuhi sa mga tawo. Ang labing mapuslanon nga mga produkto sa utanon nga nagdugang mga kaarang sa mga turnips, ahos, sibuyas ug karot. Ang kahimsog sa panglawas nagpalig-on kaayo sa mga gamot sa kintsay ug luya. Kini nga mga produkto adunay daghang mga mineral ug antioxidants, diin ang kalihokan sa sekswal nga kalihokan nagdepende. Ang usa ka bahin sa lab-as nga utanon nga utanon adlaw-adlaw nga pagdugang sa sekswal nga pagdani sa usa ka tawo ug makadugang produktibo sa pakighilawas sa pakighilawas. Gikan sa mga prutas, gusto kinahanglan ihatag sa watermelon, granada ug saging. Naglangkob sila sa daghang bitamina C, ug adunay usab citrullin sa mga watermelon - usa ka mapuslanon nga amino acid, nga pagkahuman sa pagsulod sa lawas nausab sa arginine. Ang mga saging nahisakop sa epektibo nga aphrodisiacs. Pagkaon sa duha nga saging matag adlaw, ang usa ka tawo makahimo sa pag-uswag sa libido ug pagduhaduha sa iyang gahum sa lalaki.

Mga Produkto sa Dairy

Sa pagdiyeta sa usa ka tawo nga nabalaka sa iyang sekswal nga kapabilidad, kinahanglan nga adunay karon nga sour cream, cottage cheese ug kefir. Kini nga mga produkto dagaya sa mga mineral, bitamina ug protina, nga gikinahanglan ra aron mapalambo ang testosterone nga gikinahanglan alang sa lalaki nga lawas. Gawas pa, ang usa ka daghang kantidad sa calcium gilangkuban sa mga produkto sa gatas, ug kini nga elemento kinahanglan aron makontrol ang lebel sa testosterone, malikayan ang sayo nga ejaculation ug taas nga sekswal nga kalihokan. Alang sa mga usa ka connoisseur sa humot nga panamtang, anise, luya, mint, cloves, acute sili, cardamom ug cloves angay sa niining bahina. Ang lainlaing mga tema sa herbal mapuslanon usab, labi na sa pagdugang sa dugos sa kanila. Kinahanglan usab adunay karne sa pagkaon sa usa ka lalaki. Ang labing mapuslanon nga pinggan pagaluto gikan sa karne sa baka, veal, atay ug dila.

• Fatty ug fried meat, labi na kini may kalabotan sa tambok ug baboy. Kinahanglan sila pulihan sa mga isda, koneho, purkey karne o manok;
• Ang mga de-latang produkto ug mga sausage sa away batok sa ubos nga sex drive mahimong labi ka kusog tungod kay ilang gisalikway ang paglihok sa sistema sa pagsanay;
• Ang puti nga tinapay ug matam-is nga pastry hinayhinay ang pag-agos sa dugo, nga negatibo nakaapekto sa paghimo sa penis;
• Mahait ug asin nga pagkaon lowers usa ka erection. Wala kini magpasabut nga dili nimo mahimo ang asin sa pinggan, dili ka lang kinahanglan mag-abuso sa mga pahumot ug asin;
• Ang alkoholikong ilimnon, beer, kape, kusog ug carbonated nga ilimnon makadaot sa mga gimbuhaton sa pagsanay, ug sa paglapas niini ang buhat sa tanan nga mga organo;
• Ang nutrisyon sa sports kinahanglan nga makuha uban ang grabe nga pag-amping, tungod kay ang pipila nga mga additives negatibo makaapekto sa sekswal nga tinguha;
• Daghang mga produkto sa gatas ug mantikilya ang dagaya sa mga kaloriya. Naghagit sila sa usa ka paglapas sa suplay sa dugo ug sa ubos nga mga abilidad sa erectile.

Gawas pa sa kini nga mga produkto nga makadaot sa kaarang sa mga produkto, ang usa ka kakulangan sa pipila nga mga bitamina mahimong hinungdan sa usa ka menu nga monotonous. Busa, ayaw pagkaon lang sa mga mani o itlog. Ang menu kinahanglan nga takus nga balanse ug puno sa mga carbohydrates, tambok ug protina. Ang kamatuoran nga ang mga kapabilidad sa lalaki nga direktang nagsalig sa husto nga nutrisyon napamatud-an sa oras. Gikumpirma usab kini sa daghang mga pagsusi sa mga lalaki nga, nga gigamit ang usa ka maayo nga pagkaon, gibalik ang ilang mga abilidad sa lalaki ug nagdugang libido. Apan dugang sa dili husto nga nutrisyon, ang ubos nga sekswal nga kalihokan mahimong hinungdan sa pagbalhin sa mga kadaut ug mga sakit, taas nga kapital ug pisikal nga tensiyon. Ang panulundon nga hinungdan kinahanglan usab nga tagdon sa mga nag-antus sa mga paglapas sa sistema sa pagsanay. Ang maayo ug madanihon nga mga relasyon sa usa ka kapikas nahisakop usab sa gidaghanon sa mga hinungdan, nga ang kalampusan sa sekswal nga kinabuhi nagdepende. Tukma nga nutrisyon, Sports, usa ka maayong pahulay - kini ang mga nag-unang mga lagda diin ang kalidad sa kinabuhi sa sekso nagsalig. Kini ang mga natural nga produkto nga wala maglangkob sa mga preservatives ug mga tina nga wala'y daghang mga kolesterol ug adunay maayong epekto sa pagtunaw. Tanan kini nga mga produkto sa beekeeping, beans, seaweed, lab-as nga kamatis. Apan dili tanan nga mga pagkaon nga nagdugang sa kahanas sa mga lalaki nga naglihok dayon. Ang ingon nga mga produkto naglakip sa:

• Sychuzhina (tiyan sa kamelyo);
• oysters;
• berry (mga raspberry, blueberries);
• mga liso sa kalabasa;
• Kouismiss;
• turnip.

Sa pag-agi, nahibal-an ang mga benepisyo sa turnip sukad pa sa karaang mga panahon. Ug ang turnip mismo sa linuto nga porma ug ang mga liso niini usa ka paagi nga dali nga nagpalambo sa usa ka pagtindog. Unsa ang labi ka maayo alang sa potensyal nga nag-atubang sa labi ka maayo. Karon tagda ang mga produkto - nagkagrabe nga sekswal nga function:

• Beer. Usa sa labing daotan nga mga kaaway sa kahimsog sa lalaki. Ang kanunay nga paggamit sa Beer naghulga sa usa ka tawo nga adunay pagtaas sa mga babaye nga hormone - estrogen.
• Asukal. Kung ang usa ka tawo molabaw sa adlaw-adlaw nga rate sa matam-is nga pagkonsumo (ug kini 6 nga kutsarita nga asukal), mahimo nga atubangon niya ang problema sa pagkunhod sa kahanas.
• Mga Produkto nga Semi -fino Bisan ang bata nahibal-an bahin sa mga kapeligrohan sa paspas nga noodles o cutlet nga kinahanglan nga ipainit. Ang ingon nga pagkaon makadaot sa kahimsog sa usa ka tawo nga usa ka tibuuk ug ang iyang kahanas labi na.
• Transfinery. Barato nga mga gahi nga lana nga negatibo nga nakaapekto sa kahimsog sa lalaki. Naglangkob sa mayonesa, chips, popcorn, industriyal nga confectionery.

Ang Vegetarianismo usa ka pagsalikway sa karne sa karne sa hayop. Adunay daghang mga tawo nga alang sa pagkaon sa vegetarian daghang kinabuhi. Kasagaran, nangatarungan sila nga ang pagbiya sa karne adunay positibo nga epekto sa ilang kahimsog ug sekswal nga kinabuhi. Apan tinuod ba kini? Mga Produkto sa Vegetarian sa Pagpauswag alang sa Potency sa mga Lalaki - Tinuod o Fiction? Sa tinuud, gikan sa usa ka medikal nga punto, ang kakulang sa mga tambok sa hayop negatibo makaapekto sa paghimo sa testosterone. Ug kini nga hormone, ingon sa nahibal-an nimo, mao ang responsable sa paglihok sa sistema sa reproductive sa lalaki. Dugang pa, ang karne adunay sulud, dili maabut nga amino acid.

Uminom ang ingon nga usa ka cocktail girekomenda sa wala pa makighilawas. Tungod kay ang tanan nga mga sangkap niini mga produkto aron madugangan ang kahanas. Gipamatud-an nga ang tsokolate nakatampo sa kahinam ug pagkuha sa usa ka labi ka labi nga orgasm. Siyempre, ang tanan nga mga produkto sa gatas mapuslanon alang sa kahimsog sa lalaki. Apan ang labing kusgan nga mga hiyas kinahanglan nga ipasiugda sa gatas sa kanding. Ang gatas sa kanding usa ka pamilyar nga produkto sa pagkabata. Kini hingpit nga nag-regulate sa metabolismo sa lawas ug mahimo pa nga madugangan ang resistensya, tungod kay kini adunay daghang mga bitamina ug mapuslanon nga mga elemento sa pagsunud. Dugang pa, ang gatas sa kanding usa ka tinuod nga aphrodisiac alang sa usa ka lalaki.

Goat Milk - Usa ka Servemey alang sa Kotency sa Lalaki

Ang gatas sa kanding naghatag dili lamang sa kahingpitan sa tawo pagkahuman sa usa ka lisud nga adlaw sa pagtrabaho, apan usab ang higayon nga mapadayon ang pakighilawas, bisan unsa pa ang iyang kahimtang sa kakapoy. Girekomenda sa mga sexologist ang pag-inom sa usa ka baso nga gatas sa wala pa ang panihapon ug sa gabii, nga nag-una sa sekswal nga relasyon. Ang gatas naglangkob sa usa ka igo nga kantidad sa mga bitamina A, B, C ug E, pabor nga nakaapekto sa kahimsog ug sekswal nga tinguha. Ang regular nga paggamit sa gatas sa kanding mahimo nga normal ang mga sakit sa sekswal, pagdugang sa pagtindog, ug paglikay sa pagkawalay epekto. Girekomenda nga mogamit bisan usa ka baso nga gatas sa usa ka adlaw aron mapadayon ang kusog sa lalaki ug paglahutay. Mahimo kini nga inubanan sa mga nahugno nga walnuts, nga nagpalambo sa epekto sa napulo ka beses. Nahibal-an sa tanan ang mga benepisyo sa mga nuts alang sa lawas sa tawo. Sila mga kampeon sa sulud sa mapuslanon nga mga elemento sa pagsunud, labi na sa mga lalaki. Adunay daghang mga bantog nga mga nuts sa atong nasud nga adunay mga katingad-an nga mga kabtangan sa nutrisyon:

• Walnut - makasulti kita uban ang pagsalig nga kini ang labing mapuslanon nga nut sa tanan nga kaniadto. Naglangkob kini sa usa ka dili katuohan nga kantidad sa mga bitamina A, B, C, E, K ug hinungdanon nga mga mineral. Ang usa ka dako nga kantidad sa zinc mahimong makapataas sa lebel sa testosterone, ug kini nga hormone nagpauswag sa kahanas. Ang tama nga resipe mao ang mga mani nga adunay dugos. Ang dugos nagpalambo sa aksyon sa mga sangkap, nga nagpuno niini sa ilang kaugalingon. Girekomenda sa mga doktor ang mga lalaki nga mokaon sa mga nuts adlaw-adlaw, labing menos napulo ka piraso
• Mga almendras - Ang usa ka tawo nga magpadayon sa kahimsog kinahanglanon usab. Naglangkob kini sa daghang bitamina B ug hinungdanon nga mga sangkap sama sa calcium, posporus, zinc, magnesium. Ang pagkatalagsaon sa Almond sa Arginine usa ka espesyal nga amino acid nga nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, nga hingpit nga nakaapekto sa kahanas
• Pistachios - Kini nga mga oriental nuts dili sa kawang nga popular kaayo ug adunay kahimtang sa aphrodisiac. Ang tinuod mao nga sila naglakip sa upat nga labing hinungdanon nga mga sangkap alang sa kahimsog sa lalaki: zinc, folic acid, arginine ug unsaturated fats. Ang folic acid labi nga nagpalambo sa kalidad sa sperm sa iyang kaugalingon, ug wala patas nga mga tambok nga "pagpatay" nga kolesterol. Girekomenda nga bahin sa Pistachonos matag adlaw - hangtod sa 100 gramo
• Ang mga cedar nuts dili kanunay nga produkto, apan mapuslanon kaayo. Ang sulud sa mga bitamina ug mineral sa kini milabaw sa tanan nga gilauman. Ang kanunay nga pagkonsumo sa cedar nut alang sa pagkaon nagagarantiya sa usa ka pagtaas sa potensyal ug taas nga imperensya sa impoterensya  Ang adlaw-adlaw nga paglakip sa mga mani sa pagkaon mahimo nga madugangan ang kahanas.
• Ang asin mao ang sodium, ug ang sobra niini makadaot sa "gahum sa lalaki." Ang pagkaon kinahanglan nga tin-aw nga tinimplahan og asin aron maangkon ang lami, apan dili natan-aw

• Ang asukal dili kanunay nga glucose nga gikinahanglan aron mahatagan ang kusog sa lawas. Asukal sa modernong pagpuasa sa pagpuasa nagpakunhod sa libido
• Fastfood - wala'y mapuslanon nga mga sangkap ug saturated nga mga tambok, karbohidrat, asukal. Ang kanunay nga paggamit sa paspas nga pagkaon naghagit sa konsentrasyon sa lalaki nga lawas sa usa ka babaye nga hormone - estrogen, ug ingon usa ka sangputanan sa pag-antos sa pagdani
• Soda ug Inum - Ang sobra nga Harms Himsog nga Sugar
• Soy - naglangkob sa daghang babaye nga hormone, dili kinahanglan alang sa lalaki nga lawas
• Caffeine - Kini nga sangkap mahimong makapatay sa mga molekula sa testosterone
• Alkohol - nagpugong sa atraksyon ug kalihokan sa sperm
• Mga sanga sa pino. Ibutang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga lab-as nga mga sanga sa usa ka medium -sized pan. Ibubo sila sa tubig gikan sa gripo, isul-ob ang kalan ug iuli ang hinay nga kalayo. Kung ang mga sulud sa barko magluto, magputol sa usa ka quarter sa usa ka oras, kuhaa gikan sa kalan ug himua kini nga Brew 14-15 ka oras. Ang kinuha kinahanglan mopalit brown. Gigamit kini alang sa mga kaligoanan sa usa ka katimbang sa 1 hangtod 40. Ang mga remedyo sa folk kinahanglan idugang sa init nga tubig ug singaw sa labing menos usa ka oras. Ang mapuslanon nga mga elemento nga anaa sa mga pino nga mga sanga masuhop sa panit ug sa ingon, mapaayo ang pagkalot sa lalaki.

• Pag-ayo sa Tincure sa bulak. Sa regular nga paggamit, kini nga himan makatabang sa pagdugang sa kahanas. Aron maandam kini, isagol sa usa ka sudlanan nga 1-2 ka litro sa mga bulak sa Imleksyon sa Sandy ug Calendula, ang tinadtad nga valerian nga ugat sa usa ka ratio nga 2: 1: 3: 3. Ibubo ang miresulta nga koleksyon sa tubig nga nagbukal. Cool ug pagkuha duha ka chachones sa hinam-is sa atubangan sa matag kan-anan.
• Nettle nga adunay bino. Ibubo ang 25 gramo nga liso nga adunay tulo nga baso nga pula nga lungag sa lungag. Magbiya sa usa ka ngitngit nga cool nga lugar sulod sa 7-8 ka adlaw. Sa wala pa ang matag kan-anan, pag-inom sa 20-25 ml nga tincture.

Mga oysters alang sa kahanas. Unsa man ang pagkaepektibo?

Ang usa ka dili kasagaran nga kusog nga makapadasig nga kabtangan naa sa usa ka dili kasagaran nga produkto ingon mga oysters. Maalamon nga nakaapekto sa kahimsog sa lalaki nga genital organ tungod kay adunay sulod nga daghang kantidad nga organikong zinc. Zinc, ingon sa nahibal-an nimo, gipadasig ang paghimo sa usa ka lalaki nga hormone sa husto nga kantidad sa imong lawas. Dugang pa, kini nga sangkap makahimo sa pagpalambo sa kantidad sa sperm. Ug ang ilang talagsaon nga sangkap - Dopamine, nagpalambo sa pagdani sa kaatbang nga sekso ug nagdugang libogo. Ang mga oysters kinahanglan nga pagaut-uton sa hilaw nga porma tungod kay ang pagtambal sa temperatura mahimong mosangput sa mollusk sa pagkawala sa katunga sa mga mapuslanon nga kabtangan. Aron mapalig-on ang lami, mahimo nimong gamiton ang lemon juice. Dili ka kinahanglan mokaon kanunay sa mga talaba, tungod kay posible nga makakuha og indigestion ug bisan ang pagkahilo. Kini tungod kay ang mga mollusks dili panalagsa nga mga nagdala sa bakterya, ug ang sulud sa Mercury sa ila taas.